“No tienes que ser grande para empezar, pero tienes que empezar para ser grande”, Zig Zigar

Servicio de Psicología y Coaching  para adolescentes y sus familias.

Impulsamos a jóvenes y a adolescentes a alcanzar su máximo potencial y a superar los conflictos propios de esta etapa de la vida.

La inteligencia emocional influye en todo lo que hacemos, permitiéndonos avanzar, sobresalir,  tener éxito y disfrutar de la vida.  Sin embargo, en muchas ocasiones, vemos como se convierte en un  factor limitante y que explica como  muchos jóvenes no logran tener éxito y ser felices cuando llegan a la edad adulta.

El objetivo principal de este servicio es  ayudar  al adolescente a creer en sí mismo potenciando sus capacidades y fortalezas, y a vencer cualquier limitación que le impida alcanzar su máximo desarrollo como persona valiosa, única e irrepetible: “atrévete a mostrar lo grande que eres”.

Nuestro método, dirigido por una Psicóloga y un Coach Personal, está basado en el autoconocimiento y  en la compresión por parte del adolescente de su mundo interior: ¿qué pienso, qué creencias me están limitando?, ¿cuáles son mis fortalezas?, ¿cómo me siento?, ¿cómo me enfrento a esta situación?, ¿cómo reacciono?, etc. Y del mundo que le rodea: ¿cómo se sienten los demás?, ¿cómo les afecta mi comportamiento?, ¿qué intentan comunicarme?

 

Combinando las técnicas y herramientas de la Psicología y el Coaching  ayudamos al adolescente a:

  • Superar problemas de  Adaptación (bajo rendimiento escolar, divorcio, celos, cambio de domicilio, cambio de colegio, etc.).
  • Reflexionar sobre sí mismo y su forma de sentir, a expresarse y reaccionar ante los acontecimientos de su vida, las personas que le rodean, los cambios, los retos.
  • Adquirir  responsabilidadconfianza en sí mismo.
  • Aprender a gestionar sus emociones de forma efectiva e inteligente.
  • Aprender a comunicarse y a resolver conflictos efectivamente.
  • Afrontar su futuro de manera óptima.
  •  Potenciar un estilo de vida que le permita expresarse y desarrollar otras cualidades personales como el trabajo en equipo, la empatía, la superación, favoreciendo su implicación en actividades como el deporte, la música, etc.
  • Problemas afectivos, miedos y problemas de ansiedad.
  • Problemas de atención e hiperactividad.
  • Problemas de conducta (impulsividad, rabietas, problemas con el seguimiento de normas y tolerancia a la frustración, etc.).
    Habilidades sociales y timidez infantil.
  • Problemas de alimentación.

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