¿Depresión o tristeza?

La tristeza o el bajo estado de ánimo son emociones “normales” que todos experimentamos. Sentir tristeza como respuesta a muchos de los cambios vitales o pérdidas importantes de nuestra vida es una reacción sana, que cumple una función. El “desánimo” y estar “tristes” nos invita a “pararnos” para elaborar, afrontar y recuperarnos emocionalmente. La pérdida …

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