¿Pánico a relacionarte?
En una entrada anterior («Ansiedad amiga o enemiga» ), ya os hablábamos de cómo la ansiedad y el miedo son emociones necesarias, que todos experimentamos, y que nos ayudan a afrontar situaciones en las que necesitamos cierto nivel de alerta y energía. Solo cuando el grado de ansiedad que sentimos es desmesurado, desproporcionado o interfiere …