Con este artículo queremos aclarar  muchas de las dudas, mitos y conceptos inadecuados con los que llegan los papás y mamás a nuestro centro:

1. Aunque sea algo propio de la edad en algunos niños/as, es prioritario abordarlo desde los primeros momentos. Los comportamientos agresivos en niños/as suelen aparecer a los 3 años, etapa del desarrollo en la que todavía no han adquirido una adecuada capacidad de autocontrol, manteniéndose con frecuencia hasta los 6 años. Si bien en muchos niños es una etapa de su desarrollo, hay que tener en cuenta la necesidad de frenar cuanto antes este tipo de conductas y enseñar a nuestras hijos conductas alternativas para manejar la frustración, el enfado o simplemente el juego.

2. No podemos olvidar que el mantenimiento de estas reacciones genera consecuencias negativas como el rechazo y la evitación de su grupo de iguales.

3. Los niños aprenden por imitación este tipo de comportamientos, ya sea a través de nuestro modelo en casa en el que no gestionamos adecuadamente los conflictos (por ejemplo: gritar, dar portazos, insultar, etc.) , o a través de su exposición a modelos violentos (películas, videojuegos, programas de TV, etc.).

4. Los niños con baja tolerancia a la frustración, falta de habilidades sociales o problemas de comunicación son más vulnerables.

5. Las situaciones de estrés, excesiva competitividad y falta de normas favorecen la aparición de estas conductas.

6. Cada vez que un niño consigue lo que quiere a través de estos comportamientos, se refuerza el problema.

¿Qué podemos hacer? 9 claves para padres

1. Detrás de ese comportamiento agresivo hay una emoción o problema que tu hijo o hija no sabe expresar: ¿Tiene baja autoestima? ¿No se siente aceptado o querido? ¿Se siente desplazado por la llegada de un hermano/a más pequeño? Identificar qué le preocupa y ayudarle a resolverlo será un gran impulso para eliminar la conducta.

2. Normaliza los sentimientos de enfado, ayúdale a expresar lo que siente y a ver formas alternativas para manejarlo: Dibujarlo o escribirlo en un papel y tirarlo a la papelera de los sentimientos puede ser una alternativa.

3. Refuerza mucho los comportamientos positivos de su día a día: hacer los deberes, recoger la mesa, un dibujo precioso, dormir sin luz, etc.

4. Predica con el ejemplo y adopta una actitud tranquila antes los problemas. Somos un modelo muy importante y si nos ven gritar, perder la paciencia, insultar, etc., es muy probable que nos terminen imitando. .

5. Si explota en casa o contra vosotros, dar espacio, retirar la atención y tomar distancia es lo más efectivo hasta que se le pase. Luego abordaremos con él lo que ha pasado.

6. Si explota con otros niños o con su hermano, la prioridad es pararlo desde el principio y retirarle a otro espacio para reflexionar: «no puedes volver a jugar con otros niños hasta que no estés tranquilo y preparado para jugar sin pegar»

7. Tras cualquier situación agresiva, cuando esté tranquilo retomaremos la situación con él ayudándole a identificar que le ha pasado y explicándole cuáles serán las consecuencias: siempre pedir perdón a la persona o personas implicadas junto con la retirada de algún privilegio o la realización de una tarea compensatoria alternativa (por ejemplo: recoger su habitación…)

8. Ambos progenitores deben aplicar las mismas técnicas.

9. Favorece que haga ejercicio físico y evita el abuso de televisión, películas o videojuegos.

No dudes en consultar a un profesional si en un tiempo no logras cambios significativos.

Zaloa Gómez (Psicóloga)

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La mayoría de los temores y miedos infantiles son evolutivos, no causan interferencia en la vida de niño/a y terminan por desaparecer por sí solos. Sin embargo, es muy importante que tengamos siempre presente que las características personales de cada niño/a, sus experiencias vitales (p.ej. quedarse encerrado en un armario, ver que su padre o su madre están pasado por un enfermedad)  y el modelo familiar (p.ej. enseñarles con mensajes a cerca del peligro de las cosas, padres miedosos, etc.) , influyen de forma muy potente en la vivencia que tiene cada niño y en cómo afrontará las situaciones que le dan miedo.

¿Cuáles son los miedos más frecuentes en cada etapa?

¿Cómo podéis ayudarle?

• Escucharle mucho y animarle a hablar de forma abierta de las cosas que le asustan.
• Normalizar el miedo como una emoción que todos tenemos en algunas situaciones y que nos ayuda en algunas situaciones.
• Evitar regañarle o hacer comentarios por los que pueda sentirse avergonzado de lo que siente. asustado.
• Proporcionarle un modelo de seguridad y confianza en él mismo.
• Animarle a afrontar pasito a pasito las situaciones que le dan miedo. En este punto hacerlo a través de los juegos (p.ej. jugar a las tinieblas con niños que tienen miedo a la oscuridad) o el uso de cuentos  pueden ser de gran ayuda.
• Transmitirle seguridad y confianza.
• Reforzar mucho los pequeños avances  con elogios  por su valentía.
• Ofrecerle apoyos al principio que le ayuden a sentir menos miedo (p.ej. luz del pasillo, dejar la puerta abierta, su amuleto preferido, etc.)
• Actuar de modelo y cuidar nuestros mensajes y reacciones sobre los peligros del mundo.

Un cuento para trabajar el miedo a la Oscuridad con los más pequeños de la Casa

«Había una vez un niño que temblaba de miedo cuando llegaba la noche. Encendía lamparas, velas, linternas y, de haber podido, hubiese dejado al sol brillar sin descanso. Hasta que un día, una niña misteriosa le ayuda a descubrir que la noche tiene escondida una luz muy especial»

Bradbury, R. and Villamuza, N. (2005). Encender la noche. 1ªed. España: Kókinos.

¿Cuándo acudir a un profesional?

Como hemos dicho,  sentir miedo es una emoción normal que todos tenemos y que nos ayuda en muchos momentos de nuestra vida. En el mundo de los niños y niñas es una emoción que surge en varias etapas y que va evolucionando en función de la edad.

Sin embargo, en ocasiones el miedo comienza a convertirse en un problema que bloquea, que limita y que le hace más dependiente de lo que correspondería para su edad. O simplemente no desaparece por sí mismo y le afecta en su día a día. En estos casos, es importante que consultéis con un profesional, quien podrá evaluar si se trata de un problema para vuestro hijo/a y os orientará a cómo abordarlo.

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