Conoce a tu saboteador interno
En coaching llamamos «saboteador» a las barreras mentales y emocionales que nos ponemos a modo de vocecilla interna, de autocrítico severo, de sentirnos incómodos, de actuar de una manera determinada, etc. Lo llamamos saboteador porque es un experto en ponerse entre tú y tus objetivos, metas y propósitos, para hacerlos más difíciles, menos importantes e …