Muchos de nuestros clientes llegan a nosotros pidiéndonos ayuda sin saber muy bien qué es eso del «coaching», para qué sirve y qué diferencias hay con la psicología «normal». Nosotros, siempre que podemos, les atendemos en la primera sesión Zaloa (psicóloga) y yo (coach) para poder orientarles y ver si se pueden beneficiar más del …
Seguimos colaborando con biofactor ¡Vitalidad Integral!, esta vez con un artículo sobre Coaching y cómo empezar a descubrir la «mejor versión» de nosotros mismos, viviendo desde nuestras fortalezas para acercarnos a nuestros objetivos. Esperamos que os guste y os ayude a conocer vuestros recursos!! Podéis leerlo aquí: «El descubrimiento personal»
Este lunes empezamos llenos de energía y motivación! Arrancamos la semana con nuestro primer artículo escrito para biofactor ¡Vitalidad Integral!, una web sobre hábitos saludables y crecimiento personal que hemos descubierto y con la que compartimos tanto sus interesantes y prácticos contenidos, como la visión que nos transmite de la felicidad, el bienestar personal y …
Claves para dejar de fumar con éxito, para «biofactor ¡Vitalidad Integral!» Leer más »
Fumar es la forma más habitual y extendida de consumo de tabaco. Fumar es un comportamiento que hemos aprendido. Pero ¿qué tiene de especial? Desde que nacemos no paramos de aprender nuevas conductas. Cuando somos bebés aprendemos a comunicarnos, a andar, a atarnos los cordones de las zapatillas, a leer, a hacernos un bocadillo, a …
Seguimos empeñados en que la gente que quiera deje de fumar, aún a riesgo de que la industria tabacalera vaya a por nosotros… XD ¿Alguna vez te has parado a pensar PARA QUÉ quieres dejar de fumar? Parece una pregunta rara, o quizás obvia, pero cada uno de los que fuman o han fumado tienen …
En otra entrada anterior os hablábamos de la importancia de soñar, de tener objetivos y de definirlos adecuadamente. Éste es un buen comienzo pero, como os dijimos, no es suficiente. Una vez que tenemos claro nuestro objetivo, nuestra meta, hacia dónde queremos ir, lo siguiente es ver dónde estamos. Es tan importante saber a dónde …
Ya estamos de vuelta con las pilas cargadas!!! Para comenzar esta etapa nos gustaría hacerlo con un video de una persona, Will Smith, que ha marcado nuestra adolescencia (todos recordaremos al «Principe de Bell-Air»), y que actualmente sigue siendo un referente y un ejemplo para muchos de nosotros, seamos Coaches o no. Sus valores, filosofía …
«La grandeza existe en todos nosotros», Will Smith Leer más »
